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加圧トレーニングとは上腕、大腿の基部を加圧トレーニング専用ベルトにより圧迫し、血流(主に筋静脈血流)に制限を加えた状態で行う筋力トレーニングです。
例えばシェイプアップやダイエット目的が一緒でも、深いニーズ、なりたい身体は十人十色です。ですので、K3では必ずパーソナルでお客様の目的、ニーズに合わせた指導を行います。完全予約制になっており「予約したからには行かなくちゃ」と継続率向上にも繋がります。
トレーナー歴10年以上の経験を持ち、また沢山の資格を保有したトレーナーがお客様の目的達成を親身に、また熱く指導させて頂きます。
「加圧トレーニングは受けてみたいけど高いし…」という声をよく聞きます。加圧トレーニングは素晴らしいトレーニングですが、どんな良いトレーニングでも 継続しなければ意味がありません。K3ではお客様に継続頂きやすい料金設定をしております。また、1コイン(500円)で受けられる加圧トランスファーなどのオプションもございます。
どれだけ運動しても効果が分からなければ、継続するモチベーションは保てません。 K3は、定期的な効果チェックを行い効果をいっしょに実感していきます。ご自分が思われている以上に早い効果が望めると思います!